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2013年12月12日 星期四
女性經期保養 怎麼吃?

月經本是女性很正常的生理現象,但很多女性因為經痛的原因而不願意來月經。 造成女性痛經的原因有很多,經期食用辛辣食物會造成痛經。經期飲食對於女性來說是比較重要的,要是不注意的話,會對身體健康造成影響。下面我們就來介紹下大姨媽造成不宜食用的食物: 1、辛辣食物 很...

2013年10月3日 星期四
體內濕重者經期不宜吃紅棗

體內濕重者經期不宜吃紅棗   “要想身體好,每天吃仨棗。”物美價廉的紅棗是出了名的補血“利器”,很多女性都拿它當零食吃。甚至在國外還有這樣的報道,稱臨床上對於一些身體特別虛弱的病人,經常吃紅棗,恢復健康的速度要比吃維生素制劑的病人快 3...

2013年9月4日 星期三
經期飲食紅黑榜:6多吃+4不吃 你吃對了嗎

經期飲食紅黑榜 :6 多吃 +4 不吃 你吃對了嗎 月經期間是女性朋友最特殊的時期,特殊時期當然也要特殊對待。而日常飲食對女性能否安全度過經期有著很大的影響,如果稍微不注意經期飲食,則可能會帶來各種不良的後果。愛美網健康告訴你經期哪些食物不能吃,哪些食物要多吃。...

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