減少衛生棉垃圾量 環署力挺

作者： 侯俐安╱台北報導 | 中時電子報  –  2013年3月31日 上午5:30 中國時報【侯俐安╱台北報導】 早期坊間傳說，「小三」餵男友喝下包覆月經白布的「洗布水」，可以擄獲對方的心。台灣歷經白布巾、丁字帶，到現在的拋棄...

女性月經期20大飲食生活禁忌

女性月經期20大飲食生活禁忌 2013-08-29  由  蔣莉蓁 導讀：月經期間身體的抵抗力會下降，且情緒容易爆燥、沒性子、焦慮，因此更要注意自己的身體狀況。除了避免過分勞累，保持精神愉快外，有許多經期間的禁忌不能小視，像是應避免食用辛冷刺激性的食物、劇烈運動等...

生理期禁忌妳不可不知 茶/染髮/劇烈運動...?

★ 生理期禁忌不可以喝茶或咖啡 ★ 生理期禁忌不可以久坐 ★ 生理期禁忌不可以染髮 ★ 生理期禁忌不可以吃補 ★ 生理期禁忌不可以劇烈運動 ★ 生理期禁忌不可以吃冰 （為何這麼說呢？請看下列說明～） １ 生理期禁忌不可以喝茶或咖啡 ： 茶...

黑糖止惱人經痛？當心吃錯會更痛

黑糖止惱人經痛？當心吃錯會更痛 2013-10-25 09:24 摘要 : 【資料來源／采實文化】 2013年10月21日 08:30 文／張鐘元、張維鈞「黑糖」比白糖保留更多豐富的礦物質，一直以來被認為是養生聖品，給予人們健康的印象。其實，黑糖也是糖，甜度...

經痛吃止痛藥？小心越吃越嚴重

經痛吃止痛藥？小心越吃越嚴重－【陳博士健康觀】 2013年07月05日 　 文／陳志明博士 常看到周遭女性親朋同事靠著止痛藥來解除經痛，我會雞婆地勸她們少吃，否則日後將引發更嚴重的疾病！在這止痛藥天羅地網的宣傳之下，很少女性能夠不仰賴止痛藥消除疼痛...

月 經三種不正常情況

月 經 怎 樣 才 是 不 正 常 ? 月 經 可 能 有 以 下 三 種 不 正 常 情 形 : 閉 經 閉 經 即 月 經 不 來 。 除 卻 懷 孕 或 收 經 ， 月 經 不 來 通 常 是 荷 爾 蒙 不 平 衡 而 致 。 閉 經 並 不 是 因 為 月...

生理期禁忌中醫大解析 （生理期的飲食禁忌）

生理期禁忌中醫大解析   （生理期的飲食禁忌） １   生理期間女性體質偏寒？所以要多吃溫熱的食物進補？ 中醫觀點：林君玉醫師 生理期間之所以要多吃溫性的食物是因為此時的子宮怕寒，同時抵抗力也較弱，並不是這時期的體質偏寒，這時候確實可以進行溫補，但方法要對。 ２...

爲什麼經期要忌口呢？

在經期不要吃冷飲，不貪涼，不要洗冷水澡，不要吃辣椒，不要吃 …… 。爲什麼經期要忌口呢？ 　　月經雖然是個生理過程，但經量多少，有無血塊，血色深淺，卻與機體陰陽寒熱有關。經血多，屬虛；血塊多，屬淤；經色深爲內熱重，色淺爲血虛。食品的性味對經血影響很大。月經期間，若多...

女性長期使用衛生棉條 易誘發念珠菌感染

2013-10-26     華人健康網      張雅雯 核心提示：長期使用棉條會使得分泌物全卡在陰道內，裡面溫熱潮濕，容易使得原本就在肛門口附近的念珠菌往陰道生長，導致陰部搔癢難耐。 　　許多女性會在月經來潮時，透過塞棉條來吸收經血，不用擔心會外露，就連游...

性缺氧 經痛與子宮內膜異位元凶

慢性缺氧 經痛與子宮內膜異位元凶 作者：陳志明博士 【大紀元2013年06月28日訊】根據調查，高達80%的經痛女性往往伴隨罹患子宮內膜異位症，這是因為18歲以後的經痛多屬「繼發性痛經」 ，引發原因包括子宮沾黏、子宮肌瘤、子宮肌腺瘤、子宮肌腺症、巧克力囊腫等...